RPM

RPM

RPM is gemakkelijker dan fietsen! Een snelle en effectieve workout voor iedereen

RPM is een echte basis (cycling) les, gebaseerd op wielrennen, beklimmingen en sprints. Een snelle en effectieve workout, perfect voor ieder niveau. RPM duurt slechts 45 minuten en bevat geen complexe techniek.

Tijdens de RPM-les bepaalt u zelf de intensiteit en kunt u dus risicovrij uw grenzen verleggen!

Lesrooster voor RPM

Dag
Tijd
Les
Zaal
Maandag
19:00-20:00
Zaal 2
Dinsdag
19:00-20:00
Zaal 2
Woensdag
09:00-10:00
Zaal 2
Woensdag
19:00-20:00
Zaal 2
Donderdag
19:30-20:30
Zaal 2
Zondag
10:00-11:00
Zaal 2

Lesinhoud RPM

SoortConditie: core en houding
Duur45 minuten
Voor wieVolwassenen of beginners tot gevorderden
IntensiteitHoge intensiteit
VerbruikGemiddeld 675 CALORIEËN
MaterialenFiets
Resultaten
  • Voel je fit
  • Slanker en strakker
  • Train alle spiergroepen
LocatiePurmerend
Heemskerk
Rotterdam aan de Maas

Misschien ook iets voor u: