Piloxing

Piloxing is een intervaltraining waarbij snelheid, flexibiliteit, behendigheid en spieropbouw allemaal aan bod komen. Het motto van Piloxing is “Sleek, Sexy en Powerful”. De les wordt in hoog tempo afgewerkt, waardoor je weinig rustmomenten hebt. De pilates, boks en dansoefeningen volgen elkaar in hoog tempo op. Het is dus een typische workout waar je zowel aan je uithoudingsvermogen werkt als aan spieropbouw. Tijdens een Piloxing workout verbrand je maar liefst 800 tot 1000 calorieën! Wie wil dat nou niet!?



Vraag een proefles aan