Barre

Lesinhoud Barre

SoortKRACHT: core en houding, geïnspireerd op ballet.
Duur30 -45 minuten
Voor wieIedereen
IntensiteitGemiddelde intensief – Zweet op ’t voorhoofd!
VerbruikGemiddeld 300 CALORIEËN
MaterialenWeerstandsband & gewichten
Resultaten
  • Fit voelen
  • Slanker en strakker
  • Train alle spiergroepen
LocatieBerkel & Rodenrijs
Heemskerk 


Vraag een proefles aan

Misschien ook iets voor u: